Termasuk Dapat Mengelola Diabetes, Berikut Ini adalah 8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Avatar photo

- Pewarta

Rabu, 28 Juni 2023 - 14:09 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Senyawa dalam kunyit dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengatur metabolisme glukosa, dan mengurangi resistensi insulin. (Pexels/Karolina Grabowska)

Senyawa dalam kunyit dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengatur metabolisme glukosa, dan mengurangi resistensi insulin. (Pexels/Karolina Grabowska)

KONTENNEWS.COM – Kunyit adalah rempah yang populer dalam masakan Asia, terutama India.

Selain memberikan rasa dan warna pada makanan, kunyit juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah diketahui selama berabad-abad.

Berikut adalah delapan manfaat kunyit untuk kesehatan:

1. Efek antiinflamasi

Senyawa aktif dalam kunyit, terutama kurkumin, memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit inflamasi.

Seperti arthritis, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

2. Antioksidan yang kuat

Kunyit mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada proses penuaan dan perkembangan penyakit.

Dengan mengonsumsi kunyit, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga:

7 Alasan Pembaca Portal Berita Umum Sering Kali Dianggap Kurang Menarik, Nomor 1 Masalah Sensasional

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

7 Keuntungan Pemberitaan yang Luas dan Masif bagi Seorang Tokoh, Termasuk Tingkatkan Popularitas

Inilah 7 Ide untuk Membuat Konten Politik, Salah Satunya Tentang Perbandingan Sistem Politik

3. Meningkatkan fungsi otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki kognisi.

Ini mungkin terkait dengan efek antiinflamasi dan antioksidan kunyit, yang dapat melindungi otak dari kerusakan dan peradangan.

4. Menyehatkan sistem pencernaan

Kunyit telah digunakan secara tradisional untuk mengobati masalah pencernaan.

Senyawa dalam kunyit dapat membantu merangsang produksi empedu, meningkatkan pencernaan, dan meredakan gangguan seperti kembung, gas, dan sindrom iritasi usus besar.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kunyit memiliki sifat imunomodulator, yang berarti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa dalam kunyit dapat membantu mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan respons imun terhadap infeksi dan penyakit.

6. Menjaga kesehatan jantung

Kurkumin dalam kunyit dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung

Dengan mengurangi peradangan, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi risiko pembentukan bekuan darah.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner dan serangan jantung.

7. Mengelola diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengelola diabetes dengan mengontrol kadar gula darah.

Senyawa dalam kunyit dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengatur metabolisme glukosa, dan mengurangi resistensi insulin.

8. Melawan kanker

Kurkumin dalam kunyit telah diteliti karena potensinya dalam melawan pertumbuhan sel kanker.

Senyawa ini dapat menghambat proses pertumbuhan sel kanker, meredakan peradangan yang terkait dengan kanker, dan membantu melindungi sel-sel sehat dari kerusakan akibat terapi kanker.***

Berita Terkait

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan
5 Risiko yang Terkait dengan Kurang Tidur, Salah Satunya Gangguan Kognitif dan Pikiran
10 Makanan Super Sehat yang Bermanfaat bagi Tubuh Anda, Termasuk Kacang-kacangan dan Bayam
Termasuk Membantu Pemulihan Pasca Olahraga, Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Semangka
7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah
7 Alasan Pembaca Portal Berita Umum Sering Kali Dianggap Kurang Menarik, Nomor 1 Masalah Sensasional
7 Keuntungan Pemberitaan yang Luas dan Masif bagi Seorang Tokoh, Termasuk Tingkatkan Popularitas
Konten Media Network (KMN) mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release, content placement, dan iklan. Penting untuk instansi, organisasi, dunia bisnis, dan tokoh publik. Kerja sama, hubungi: 08531-5557788

Berita Terkait

Senin, 27 Mei 2024 - 15:12 WIB

KPK Hadirkan Anak, Istri, hingga Cucu Mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo Sebagai Saksi Sidang Hari Ini

Sabtu, 18 Mei 2024 - 15:18 WIB

KPK Berhasil Amankan Beberapa Bukti Dokumen Terkait Kasus SYL Saat Geledah Rumah Adiknya di Makassar

Sabtu, 18 Mei 2024 - 00:09 WIB

BNSP Adakan Sosialisasi Program Sertifikasi Kompetensi

Selasa, 14 Mei 2024 - 13:42 WIB

KPK Tahan Mantan Direktur PTPN XI Mochamad Cholidi, Kasus Korupsi Pengadaan Lahan Hak Guna Usaha

Jumat, 10 Mei 2024 - 23:51 WIB

Afriansyah Noor Dianugerahi Gelar Adat oleh LPA Kota Lubuklinggau

Kamis, 9 Mei 2024 - 16:18 WIB

KPK Tegaskan Direktur Utama Non Aktif PT Taspen Telah Resmi Berstatus Tersangka Kasus Investasi Fiktif

Kamis, 9 Mei 2024 - 14:15 WIB

Sejumlah Saksi Diperiksa Terkait Kasus Pemerasan di Rutan Cabang KPK, Azis Syamsudin Mangkir

Sabtu, 4 Mei 2024 - 13:34 WIB

KPK Sebut Keluarga SYL Bisa Dikenakan Pasal TPPU Pasif, Jika Tahu dan Terbukti Nikmati Hasil Korupsi

Berita Terbaru

Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP) menyelenggarakan kegiatan sosialisasi Program Indonesia Kompeten 2024 di Hotel Pullman, Jakarta (16/5/24). (Doc.BNSP)

Nasional

BNSP Adakan Sosialisasi Program Sertifikasi Kompetensi

Sabtu, 18 Mei 2024 - 00:09 WIB